スピリチュアル|毎週金曜 21:00|無料
1日10分、内側をととのえる習慣のレター。
リンク先で入会・お手続き後にお読みいただけます。
瞑想・呼吸・書く習慣。心を静める小さな練習をひとつずつ紹介します。金曜の夜、一週間の終わりに読むことを想定した誌面です。
静けさの練習帳 を読みはじめる
